Hypnothérapeute
La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Elle est faite de moments sereins, joyeux, remplis d’espoir et de projets. Mais parfois, elle nous expose à la douleur, au vide, à la peur, à la maladie, à la souffrance, à l’angoisse, au stress, aux doutes...
Dans ces moments-là, nous perdons le lien avec nos compétences et nos aptitudes. Nous ne nous reconnaissons plus et nous ne voyons aucune issue.
En tant que professionnelle mais avant tout en tant que personne, je crois profondément que rien n’est jamais figé et qu’il est toujours possible de faire autrement pour avancer vers une situation meilleure.
Je vous invite à retrouver une vie plus sereine et harmonieuse, grâce à des méthodes de respiration, et de visualisations positives, répétées à domicile.
Au quotidien
Apprendre à gérer ses émotions, à se détendre, à lâcher-prise,
Améliorer son sommeil, la concentration,
Développer sa mémoire,
Préserver sa santé, mieux respirer,
Rétablir un équilibre corps/esprit serein.
Sport et compétition
Préparation mentale , maîtriser l'effort juste et le geste précis, gérer les performances et les sous-performances,
récupération physique.
Entreprise
Prévenir les risques psycho-sociaux,
Augmenter sa concentration, sa productivité,
S'adapter au changement, augmenter la confiance en soi (prise de parole, négociation...).
Parents
Préparation à la naissance, se réapproprier son corps après l'accouchement,
Gérer ses émotions, s'adapter aux changements.
Adolescence
Apprendre à vivre son corps en changement, développer la confiance en soi, augmenter sa concentration
et ses capacités d'apprentissage,
Préparer ses examens.
Par l'accompagnement aux traitements médicaux
Gérer la douleur, dynamiser ses ressources, se préparer à une intervention, mieux vivre sa maladie.
La sophrologue s’engage à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes dont elle assure l'accompagnement.
Elle s’engage également à respecter la confidentialité des informations communiquées durant les accompagnements individuels ou de groupes.
Enfin, la sophrologue s’engage à respecter les limites de ses compétences et à orienter ses clients vers un autre professionnel lorsque celui-ci nécessite un traitement médical ou une aide thérapeutique spécifique.
